Salud

Consejos para Evitar la Caída del Cabello La caída del cabello es un problema común que afecta tanto a hombres como a mujeres en diferentes etapas de sus vidas. Las causas pueden variar desde el estrés hasta factores genéticos, deficiencias nutricionales o problemas de salud subyacentes. Sin embargo, existen medidas preventivas que pueden ayudar a […]

Nuestro cuerpo envejece y los agentes externos como tabaco, el sedentarismo, la contaminación y, por sobre todo, la mala alimentación, aceleran este proceso. Los encargados de frenar esta tarea son los antioxidantes.

Llevar una alimentación sana y hacer ejercicio son las pautas más importantes para llevar a cabo una vida saludable. Para estar bien por fuera hay que comenzar cuidándose por dentro.